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中老年失眠饮食调理2018-05-19
人到中老年由于各种原因会常常失眠，也就没有好的睡眠质量。那么，对于中老年来说，有哪些饮食调理方法是可以改变这些现象的呢？桂圆芡实粥桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大
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女性产后抑郁症的表现有哪些2018-05-18
女性产后抑郁症的表现有哪些?产后抑郁症在产妇生完孩子后很容易出现，且产后抑郁症的出现会对婴儿和产妇产生严重的后果，因此要弄懂产后抑郁症的症状，才能及早发现及早治疗。那么，女性产后抑郁症的表现有哪些呢?下面，来看看医师的介绍吧。【症状表现】
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食疗治失眠2018-05-18
失眠是现代人的通病，也是维持生命极其重要的生理功能，很多人不以为意，其实，的睡眠不足对患者的身体有很大的危害，不仅影响人们的身体健康，还会影响人们的大脑，造成多种危害，因此，尽早的治疗才是患者需要注意的事情，饮食对于失眠有很好的辅助效果
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抑郁症是什么原因导致 抑郁症成了健康的***2018-05-17
近几年，人们的是生活水平和之前相比有了大大的提高，生活好了人们就向往更好的生活，因此压力也越来越大了!压力大了，各种各样的精神疾病开始袭击人们的健康，成为威胁人们健康的一大***!抑郁症是精神疾病的一种，是目前发病率高的一种精神疾病!抑郁症是什
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喝牛奶能改善失眠2018-05-17
想要摆脱失眠，一觉酣睡到天亮，何必费心寻找操作复杂的方法、费力奔走各大医院！其实，只要失眠情况不是极其严重，一定量的牛奶就能解决问题。意大利科研人员研究发现，人们日常食用的牛奶中含有一定数量的起镇静安神作用的物质，如苯甲二氮萆。因此，失眠喝
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情绪低落的人就是患了抑郁症吗？2018-05-16
抑郁症是精神科常见的疾病，被心理学家称为“心灵感冒”。但目前公众对于抑郁症知识了解的有限，忽略了抑郁症的早期症状，也有一部分患者临床症状不典型，导致就诊率低、识别率低，从而失去了治疗的佳时机。另一个误区是
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七个饮食建议 帮你赶走失眠2018-05-16
生活压力让很多人陷入失眠的泥沼中，找不到摆脱的路径，只能痛苦的挣扎。其实想要摆脱失眠并不困难，难的是找到正确的方法。下面是几则治疗失眠的食疗方法，不用吃药就可以让你一觉到天亮。1、灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。2、龙眼肉10克，莲子50克，大
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老年抑郁症的症状和治疗特点2018-05-15
老年人是抑郁症的高发群体，并且由于老年人特有的心理特点，使得老年抑郁症的症状和治疗方法呈现出与其他年龄层患者的不同特点。一、老年抑郁症的临床症状特点老年抑郁症临床症状与年轻患者相比，有三方面的独有特征。1、少见抑郁症家族史，而是多由神经科病
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怎么样提高失眠质量 只需三分钟2018-05-15
随着日常生活压力的逐渐增大，我们常常是会于失眠这种现象打交道的，失眠的问题是会对我们的生活和工作带来一定的影响的。如果失眠的话是会导致一些精神系统疾病的。面对失眠这种问题的困扰，我们该如何的提高睡眠的质量呢?1、养成良好的作息习惯，在
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少年不必担心性幻想 是正常心理2018-05-14
性幻想又称为“性想像”，是一种含有性内容的虚构想像。对人类而言，性幻想是普遍存在的，青春期又是性幻想的活跃时期。对青春期的少年而言，性幻想的产生是性发展成熟的自然表现。既然性幻想是再正常不过的现象，为什么
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