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消除忧郁离不开这5种食品2018-03-16
饮食是调节心情的一种方式，当心情不好的时候就会想要吃些东西来发泄心情，然而有些食物却是不适合吃太多的，否则容易更加痛苦，比如说：酒喝多了身体又无法分解酒精，就会头晕头痛，浑身无力等等。因此，健康的饮食方式是解决压力和忧
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抑郁症的病因是不是与情绪低落有关呢2018-03-15
抑郁症的病因是不是与情绪低落有关呢？这是抑郁症患者们都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！抑郁症是一种心理疾病我
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老年失眠的自我调理方法是什么2018-03-15
老年失眠急需患者进行自我调节，相信老年人都不愿意受到失眠症的困扰，而且老年人也都知道失眠是一种令人感到痛苦的疾病，患上失眠症不仅会导致患者正常的生活受到影响，甚至还会造成患者工作效率低下，精力无法集中等，老年人在生活中
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什么原因导致抑郁症发作2018-03-14
什么原因导致抑郁症发作?我们经常说自己生活在“高压”之下，其实此话不无道理，很多人因为房贷和生活压力患上了抑郁症，抑郁症一旦发作不仅会导致家庭恐慌，还容易给患者的生命安全造成巨大的威胁，不论是从预防抑郁症的角度考虑，还是从治疗抑郁症的角度考
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如何预防更年期失眠2018-03-14
更年期女性失眠的原因一方面是因为潮热发作对睡眠的干扰，另一种可能是与体内雌激素水平不足有关。因为雌激素对大脑皮层有抑制作用，雌激素缺乏时，大脑的抑制过程减弱，兴奋过程相对过高，两者的平衡状态遭到破坏时，便表现为失眠。下面为大家介绍预防更年期
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儿童失眠治疗 还儿童本该有的童年2018-03-13
很多家长都不知道为什么儿童还会失眠，其实儿童失眠也是一种常见的现象，而且危害很大。儿童失眠会导致第二天精神萎靡不振，注意力不集中从而影响到孩子的学习。由于儿童年龄的关系又不能使用一些治疗失眠症的药物，那儿童失眠治疗方法是什
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有效的治疗抑郁症疾病的方法有什么2018-03-12
抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。卫生组织、银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。那么抑郁症疾病的治疗方法有什么，抑
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上火会引起失眠吗？2018-03-12
医师认为，失眠现象的出现可能是众多因素共同作用的结果，这其中有生理上的，也有心理上的。而我们平时所说的“上火”一般也有两层含义，一是心理上的“着急上火”；二是生理上，即中医中的热症和火症。当然，无论是哪一方面意思，上火都是可以引起失眠的。心
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抑郁症的中医治疗方法是什么呢2018-03-11
抑郁症为本虚标实之证，病程较长，用药不易峻猛，以防伤正。治疗原则攻补兼施、理气开郁是治疗抑郁症的基本原则，对于实证，首先理气开郁，并根据是否有血瘀、痰阻、湿滞、食积等分别采用活血、化痰、祛湿、消食等法。虚证需根据损及脏腑气血阴阳的不同而补之
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睡眠中的十忌，你中忌了吗？？2018-03-11
咱们天天都要有优质的睡眠，才能为第二的工作和生活注入活力。可是，你知道吗？睡觉也有很多学问，就那么简单的问题也不是人都能做得对的！睡眠中的十忌，你中忌了吗？一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，
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