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四种奇怪又常见的睡眠状态2018-04-18
清醒梦（LucidDream）清醒梦又称清明梦，是在梦中意识到自已在做梦，进而能控制梦境的一种状态。一般认为，清醒梦的发生是因为眼动期（REM，也就是做梦时的状态）当中，本来应该是关闭着的短期记忆部份，因为某种刺激（即「我在做梦」的认知）恢复活动，
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如何做好抑郁症预防2018-04-17
如何做好抑郁症预防?通常患有抑郁症的人会持续出现很多较为明显的症状表现，如果患者处于抑郁症的困扰当中不及时接受治疗的话就会导致病情加重，严重抑郁症会导致患者终走向自杀的道路，所以说注意做好抑郁症预防，及早使自己远离抑郁症困扰才可以健康
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失眠者在饮食上的应注意事项2018-04-17
失眠的人，一般都了解失眠是多么可怕地一种疾病，然而不但危害身体健康而且还能危害家人的生活，对家人造成不便，很多患者都引用安眠药治疗失眠，其实久而久之就会造成依赖性，然而生活中失眠的调理方法很多，正确的饮食对于治疗失眠有非
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抑郁症的食疗方法有哪几种？2018-04-16
抑郁症的食疗方法有哪几种?抑郁症是一种心理疾病，容易发作，病情复杂，治疗起来比较困难，治疗抑郁症有很多方法，主要包括心理，药物治疗和食疗等。抑郁症如果只依靠药物治疗是很难的，因此，通过适当的饮食调节，
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失眠由什么引起的 从原因出发2018-04-16
失眠对人们的身心健康都会造成很大的影响，失眠会使人情绪不稳，注意力不集中，精神萎靡，记忆力减退。失眠还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。那么，失眠由什么引起的?为了帮助大家更好的治疗失眠，医师分析导致失眠的原因有以下几个方面：1、环境
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抑郁症患者红灯闪2018-04-15
1、亲属。那些现患或曾患抑郁症者的亲属，由于遗传，或家庭成长环境的影响，患严重抑郁症的可能性是一般人群的两倍。2、女性。根据大多数的调查，女性抑郁症的患者是男性的两倍。妇女必须面对月经、怀孕、生育、绝经和避孕等生理过程中，激素变化对情绪的影响
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老年人慎吃安眠药2018-04-15
有的老同志由于严重失眠不得不靠安定类来催眠，久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年朋友中十分普遍，觉得安定多服点没关系，其实，使用可形成依赖，甚至成瘾。由于老年人肝肾功能减弱随年龄的增加而减退，随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭，
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丈夫得了抑郁怎么办2018-04-14
丈夫得了抑郁怎么办抑郁症要及时进行心理疏导，有些上班族都因为抑郁症有了自杀的念头，严重影响工作和生活。那么已经得抑郁症的人该如何摆脱这种疾病呢?我们也咨询了心理疾病方面的医师，下面就是心理医师对摆脱抑郁症方法的详细介绍。抑郁症患者通常会有悲
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睡觉失眠怎么办2018-04-14
睡觉失眠怎么办?睡觉对于不少人来说不仅是缓解压力，更是一种身体健康的基本前期，但是对于受到失眠发作困扰的人来说则需要格外重视。因为睡觉失眠是一件危险系数的疾病，因此在遭遇失眠发作困扰之后就一定要注意防治失眠病情加重才行
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重度抑郁症患者的表现 看完懂了2018-04-13
抑郁症是大家在生活中可能都会遇到的，但是很多人都不重视抑郁症，因为抑郁症在早期对人们的危害不是很大。但是，医师指出：早期轻度的抑郁症在治疗难度上相对比较小，但是随着时间的流逝，病情迁延，轻度抑郁也会发展成重度抑郁症。那么，重度抑郁症患者的表
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