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幽闭空间恐惧型抑郁症怎么治疗2018-04-11
患上幽闭空间恐惧型抑郁症后，患者常会表现出极度恐惧症状，且以幽闭空间内的恐惧症状为严重，其治疗有以下几个注意事项。1、适当远离城市森林幽闭空间恐惧型抑郁症的一个主要发病诱因即压力过大，所以治疗可从适当远离如森林般的城市开始。利用休息时间，
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精神分裂常与睡眠障碍并道而行2018-04-11
睡眠障碍包括多种症状，在这里我们研究的主要有失眠障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停、昼夜节律睡眠障碍和不宁腿综合征。80%的精神分裂症谱系障碍患者共病各种睡眠障碍；睡眠与肥胖及心血管疾病密切相关，而这些状况本已是精神分裂症患者的痛点；精神分裂症谱系障碍
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分析治疗抑郁症的方法是什么2018-04-09
心情不好的时候千万不要任由自己沉浸在低落的情绪当中，一定要学会放松自己，在心情不好的时候可以自己出去走走，或者是跟朋友们一起出去痛快的玩一下，这样对心情的调节是非常的，相信大家对于抑郁症都有认识，平时生活中大家应该注意这种疾病的发生，以
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失眠症有什么好的食疗方法呢？2018-04-09
心脾两亏型表现为不易入睡，多梦易醒，再睡困难，心悸健忘，神疲乏力，饮食无味，食后腹胀，面色少华，脉细弱。宜补养心脾，养血安神。药膳可用：龙眼枣仁莲子羹原料龙眼肉20克，炒酸枣仁10克，莲子20克，百合10克，
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抑郁症该如何防治呢?2018-04-07
抑郁症等精神疾病的治疗，心理治疗是关键，患者千万不要忽视了。抑郁症影响一个人的身体健康，心理健康，影响前途，影响婚姻，甚至影响生命。任何疾病如果不治疗，当病情发展到重度的时候，对人体的危害都无法估量，那么抑郁症该如何防治呢?自我防治抑郁
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10个秘诀让你睡好觉2018-04-07
睡眠占了人一生中将近30%的时间，拥有一个良好的睡眠是身心健康的。很多人一直被失眠困扰着，烦恼不已。怎样才能拥有好睡眠呢？下面小编向大家推荐10个有助你摆脱失眠的小秘诀。1、累了就睡。事情其实很简单：如果你的身体觉得累了，那么入睡就很容易了。
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中度抑郁症有4大症状 5招治疗中度抑郁症2018-04-03
社会不断发展，人们生活水平提高的同时所承受的生活工作压力也越来越大，若不会排解的话是很容易患上抑郁症的。而抑郁症分为轻、中、重三个程度，患者要根据不同情况而对症下药。今天为大家介绍中度抑郁症的症状和治疗方法，让大家更多的了解中度抑郁症这
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吃什么可以预防失眠2018-04-03
失眠是生活中很常见的一种现象，其实导致失眠的原因也越来越多，这就需要我们时刻保持良好的心态，必须合理调整时间，上床时太饿或太饱都会影响睡眠。不要在快要睡觉时吃太多的东西，不然消化过程会让你容易醒过来。吃什么可以预防失眠？1、荔枝有失眠多梦等
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失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉2018-04-02
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。燕麦片能诱使产生褪黑色素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳土豆它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯
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老年人出现抑郁如何进行护理2018-04-02
我们一定要关爱自己身边的老人，要没事的时候多回家看看自己的父母，不要让他们成为了空巢老人，因为这样对去老人的情绪来说是非常重要的，生活中有很多的老年人会出现抑郁的现象，有很多的老年人被叫到子女家中看孩子，子女经常上班，所以，时间长了，这样会
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