浅谈青少年失眠的原因有哪些？失眠症是现代社会当中经常会出现的一种心理疾病，青少年的健康成长一直都是我们社会所关注的问题，现在各大学校在注重青少年学习成绩的同时，也开展了很多有关青少年心理健康的讲座。但是，新的问题来了。失眠将再次将自己的魔抓伸向他们，这不仅仅给他们的学习成绩造成了很大的影响，的失眠还会影响他们的大脑发育，引起身体其他疾病的发生，严重时部分的患者还会有自杀的行为和倾向，了解引起青少年失眠的原因，对于做好预防和治疗都是非常重要的，下面我们一起来看看医师的介绍。

浅谈青少年失眠的原因有哪些

新研讨标明，在社会中失眠患有率在不断地增长，高的就是在青少年身上，由于青少年爱玩却遗忘吃饭、学习却遗忘睡觉这些都是常有的现象，所以失眠很容易发生在这些正在处于成成阶段的青少年身上。下面，我们就听听医师对此是怎样解释的。

1、缺氧性失眠，有的小孩在白昼玩的不本人的身体，而氧气的短少是惹起失眠的缘由;即由于大脑供血缺乏。

2、起夜过多惹起的失眠，小孩就是这样的，有的长到很大还是会尿床，由于在睡觉之前喝水太多晚上上厕所憋不住，人由于膀胱泌尿系统功用降落。经常一晚上要起夜三、四次，以至五、六次，形成睡眠断断续续。

3、由于饮食引起的失眠，有时分不留意饮食，什么都吃，历来不考究忌口这一说而形成内分泌紊乱惹起的失眠。不该入睡时昏昏欲睡，该入睡时睡不着。