人生是一个不断选择的过程，而婚姻大事几乎是所有人都十分期待而又慎重的，到底要择一个怎样的伴偶，才适合结婚、还能白头偕老不至于后悔呢?

有人说，精神匹配位;有人说，年貌相当很重要;有人说，频率相同必须的;有人说，知冷知热不可少……百家争鸣，各持己见。对于这样重大的人生抉择，几乎一千个人就有一千种观点。其实，很多人都会觉得婚姻怎么选都是错，所以重要的是你以怎样的心态去面对你的婚姻。

曾经有人说过：“婚姻是恋爱的坟墓”，所以很多人在面临婚姻的时候，都会有种恐惧感，要么逃避、要么害怕结婚，其实在现实中，幸福甜蜜的婚姻还是非常多的，婚姻并不是坟墓，关键看你们如何维系，是否懂得去经营。一、如何让感情稳定?

有一些情侣总是分分合合，这都说明他们的感情不够稳固，很容易造成矛盾，但是又能不断复合，说明他们的感情基础还是有的，而且还很可能深爱着对方。那么，要如何才能让感情和婚姻稳定呢?1、均衡状态

爱情里的两个人，想要一起生活，那么要保证生活节奏保持基本一致。这里需要两个人的需求做到平衡，例如两个人打拼，是想存钱买车买房，还是做月光族享受生活?两个人要在需求方面达到一致才能保证生活中两人的节奏一致。

两个人为同样的需求努力，会让两个人联系更加密切，达到均衡状态时，能够使争吵减少，感情也会因此变得稳定。2、互相包容

生活时间这么长，发生的事情那么多，难免会有一些争吵，那么感情想要稳定，就要和平解决这些问题。重要的就是有争吵时，学会互相包容对方，体谅对方。争吵往往都不只是一方的错，毕竟一个巴掌拍不响，能吵起来说明两人都有不对的地方。

能够在争吵中做到互相包容，对对方的错误能够给予体谅，就会让感情保持稳定。在争吵时平静地解决问题，互相包容，那么就不会有定时炸弹，毁掉感情。3、主动为对方付出

两个人在一起，已经不用再分谁领导谁，谁在感情中占主导地位，因为两个人在一起是想要过日子的，所以在感情中就是平等的关系。想要感情稳定，那么在平等关系中双方都愿意主动为对方付出，就说明两人都有着为对方着想的心，彼此都能感受对方的付出，感受到对方的爱与关怀，那么就能让两人都开心，感情会更加稳定。

因为双方都主动为对方付出，所以付出的是相对均衡的，不会存在谁多谁少，而两人在感情中又付出得都多，就会加深他们的牵绊，注定感情会稳定。婚姻质量评估

你希望家庭融洽吗?你希望妻子(丈夫)开心吗?那您可以试一试下面的婚姻质量测试题目，测试一下你是否是一个合格的丈夫(妻子)。本婚姻质量评估表是的测量工具。优点是题目精练，使用方便，能够区别有无婚姻困扰的夫妻，它不仅能测出你目前得婚姻状况，还能地测试其婚姻质量好坏，并提供幸福小贴士，来帮助你提高婚姻质量。

二、维持婚姻的秘籍

情感医师说过，关系中，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。学会以下几点秘籍，你就能在挽回婚姻后进而更好地维持婚姻的幸福。1、增加安全感法则

首先要学会增加安全感。多数的恋情因为男人给不了女人足够的安全感而告吹。因此要增加安全感，让对方感觉到跟你在一起的感觉很安心，很踏实，要学会拒绝暧昧，学会多陪伴，在特殊的日子给对方惊喜。2、因你而感到舒适

让对方感受到因而你生活更舒适。假如家里的水龙头或者电饭锅坏了，学会发挥男人的雄性魅力，主动为她维修，而不是等她开口求你再去帮忙。或者在她醒来时，看到你为她准备的早餐，她感觉就是有你真好，让她离不开你。3、用正能量去感染她

任何短时的激情都无法替代正能量在现代婚姻中的重要性。这种正能量指的是相互宽容和相互鼓励。在她遇到烦恼或做错某件事的时候，不要嫌她懦弱无能，学会宽容她，鼓励她。告诉她在你的心中她是好的，不要放弃充满希望的人生，你们将会一起分享苦与乐，让她感觉到跟你在一起充满希望，未来是美好的!

温馨提醒：两个不同家庭的人结合，本来就很容易因为某些事情吵架，幸福的婚姻，是需要夫妻两人共同去维系的，两人都要学会包容和迁就，高质量的婚姻，是彼此增值，互相帮助，激活了对方的欲望和好奇，可以去看更大的，过更好的生活。如果你遇到婚姻或情感问题，自己不知道如何解决，可咨询婚姻家庭咨询师寻求帮助。