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失眠怎么办 5招让你睡到自然醒2017-07-15
失眠了怎么办？辗转反则一夜，终还是无法入睡。的确，失眠是一种很常见的现象，失眠的人也固然难受。那么，失眠了该怎么办？ 5个方法教你应对失眠 1、选好枕头高度 枕头太高不仅会影响人的睡眠质量，而且容易患上颈椎
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失眠的基本常识2017-03-29
经常在上班时，就会有人说昨晚又失眠了啥的，表现就是有黑眼圈，然后精神不是很好，一般这种情况就是晚上睡的晚或者太吵睡不着，那么在医学上来说，什么才是真正的失眠呢？下面就失眠这个问题我们一起来探讨一下，到底是什么引起的失眠。 失眠（英文：sleepl
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失眠头痛怎么办 失眠不成问题2017-03-29
现在社会巨大的生活压力确实存在在我们的生活当中，不少人也正是因为压力而患上了失眠疾
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失眠的情况2017-03-29
相信很多人看到失眠这两个字都很熟悉，也相信很多人都有过这样的情况，包括我也不例外。在生活中，我也经常遇到这样的情况，当我遇到这样的问题时我也不知道应该怎么办，我想很多人都会觉得失眠这种情况是很难受的，所以，我也很想以后不要在遇到这种情况了
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失眠带来的危害有哪些 太可怕了2017-03-29
对于失眠我们都不陌生，主要是指各种原因引起的入睡困难、多梦易醒、早醒等症状，大多是由于心理压力过大导致的，很多人不知道如何排解自己的心理压力，深受失眠的危害。那么，失眠带来的危害有哪些? 相关医师研究发现，如果失眠得不到及时的治疗，
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看看自己属于失眠症的哪一类型吧2017-03-29
现在，很多青年人、成年人、老年人出现失眠的情况，失眠有可能是因为工作压力、生活压力或身体因素引起，今天小编在这里跟大家普及一下有关于失眠的种类，因为失眠症可按其成因、失眠的持续时间长短等进行分类，这里给大家介绍的是按失眠的持续时间长短而分
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诊断顽固性失眠的标准主要有五种方法2017-03-29
失眠的种类有很多种，无论是哪种失眠，只要持续的时间很久，就会对身体有很大的危害。睡眠的过程中是人体休息的过程，所以保证良好的睡眠非常重要。失眠的诊断方法有多重，下面医师为大家介绍顽固性失眠的诊断方法。 顽固性失眠越来越频繁的出现在我们的生活
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助你轻松赶走失眠10大方法2017-03-29
我们每天的睡眠正常要保证七八个小时，这样才能让身体和大脑得到充足的休息，第二天才会有精力学习和工作。但是很多人却在承受失眠的痛苦，晚上睡不着，白天头脑昏昏沉沉的，身体情况也每况愈下。下面为大家介绍几个改善睡眠的方法，希望对大家有帮助。 一、
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失眠对女性都有怎样的危害2017-03-29
睡眠对于我们每一个人来说是非常重要的，因为只有经过了睡眠，我们的大脑才会得到正常的休息。可是，有些患者却长时间的收到了失眠所带来的痛苦，尤其是一些女性患者。下面给大家介绍下失眠对于女性都有哪些伤害。 我们都知道的失眠是让人变的情绪很不稳
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失眠给人造成的影响有哪些 失眠危害大不能忽视2017-03-29
随着社会的不断的发展，人们的物质水平在不断的提高着，而人们患上精神病的人数却是在不断增加当中，所以我们在日常生活当中要多加的注意这类疾
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