怎么通过音乐治疗失眠
目前有百分之四十的人都在被失眠困扰着，音乐可以是治疗失眠的药物选择吗？这是一个疑问，下面带大家一起探讨一下。
音乐可以是治疗失眠的药物选择吗？医师说，这种音乐听起来支离破碎，有时候仅仅是一些和谐的节拍，有时候没有调。每个人创造出的“脑音乐”是各不相同的。
参加试验的人都录制下自己的“脑音乐”带回家。只在临睡前感到有睡眠障碍时才听，然后再到诊所进一步测试。随后的统计表明，“脑音乐”有很强的催眠作用，而且听自己的“脑音乐”入睡要比听其他人的更容易。“脑音乐”比其他的脑波频率低，它可以引导人进入一种轻松的深度睡眠。
音乐可以是治疗失眠的药物选择吗？利用该原理，研究者目前正在试验创造出一种可以帮助儿童避免尿床的音乐，甚至精神疾病也可以借助类似的技术。凯乌莫夫表示，他们的目标是把这项技术从实验室推广到诊所。不久的将来，患有严重睡眠紊乱的人们将有望进入专门的睡眠诊所，只需花上一个多小时的时间，制成一张含有自己的“脑音乐”的CD盘，然后就可以在音乐的帮助下尽快入睡了，而且这种治疗方式没有任何的副作用。
音乐是是共同的语言大家都知道，音乐是抚慰心灵好的良药大家也知道，那么音乐可以是治疗失眠的药物选择吗？通过以上的介绍大家不妨一试？
- 上一篇：每个人都应该收藏的《抑郁必备手册》
- 下一篇：失眠症(原发性失眠)概述
-
我们可以通过哪些方法来自我治疗抑郁症呢2020-07-08
多年来，抑郁症一直困扰着许多患者，这种疾病的治疗也比较麻烦，其复发难以，或多或少的每个人的生活和工作都不太顺利，但这就是所有生存的基本规则 ，有些事情会使某些人看起来不习惯是正常的，因此，如果您在患有抑郁症后自我调节能力较差，则需要找到
-
抑郁症怎么办,抑郁症的自我治疗方法2020-05-29
抑郁症呢，抑郁症的自我治疗方法?很多人因为抑郁，因为没有及时安慰，终消失玉损 事实上，许多人在生活中遭受抑郁，许多普通人在生活中遭受抑郁。 抑郁症呢?抑郁症的自我治疗方法是什么? 抑郁症怎么样?当你发现自己容易抑郁时，不要自卑，不要担心，不要有
-
生活中怎么样护理抑郁症？2019-10-29
现在生活中的每个人不仅面对的是房贷，车贷，更有来自家庭等压力。所以抑郁症就成了一种普遍的疾病，对于这样的疾病治疗方法还是有很多的，那么，看看生活中怎么样护理抑郁症? 1、一旦患有抑郁症，患者的饮食睡眠质量肯定会下降，所以我们就应当在平时注意调
-
聊聊抑郁，身边人抑郁怎么办2019-05-21
患者自画像很多人先知道“抑郁症”这三个字，恐怕是从主持人崔永元开始的。当时，正值事业的小崔突然从公众视线消失，等他再次回归时，却贴上了“抑郁症患者”的标签。歌手杨坤、郑秀文、周华健，演员张家辉、张国荣、罗宾·威廉姆斯、“憨豆先生”
-
出现失眠抑郁症应该怎么办2019-05-09
失眠抑郁症疾病的出现在我们的身边并不是特别的少见了吧，失眠抑郁症疾病的发生给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害性，为此我们大家对于这个疾病的发生是一定要及时的去治疗，那么出现失眠抑郁症应该怎么办呢？患有失眠抑郁症的朋友一般都是晚上入睡难，
-
有抑郁症怎么办2019-05-08
患上抑郁症之后不仅仅会对患者自身的生活造成很多不良影响，还会对患者的家庭造成一定的负担，只有远离抑郁症的困扰才能摆脱抑郁症的危害，虽说抑郁症的治疗时间比较长，而且治疗相对复杂，但是抑郁症并不是一种不治之症，患者只需及时接受治疗即可摆脱
