慢性胃炎严重影响患者的身心健康和生活质量，患者随接受反复检查，但缺乏明显的结构或其他异常。在临床工作中我逐渐认识到精神心理因素与胃炎的起病和结果有关。发现好多胃病患者，都是因为不良情绪引起的。消化系统是情绪表达的大器官。我希望胃病患者自己调理好自己的情绪。

胃病患者该调理好自己的情绪

焦虑、失眠

有一些慢性胃病的患者，患病前就有神经衰弱，失眠、焦虑、忧郁;有一些患者得病后就心境不佳、情绪低落等。结果，植物神经机能失调，导致胃部血管痉挛性收缩，胃粘膜营养不良，胃腺分泌异常等，失调则发生慢性胃病。造成治疗困难。因此，由于具有否定性质的不良情绪的反复刺激，导致了躯体器质性疾病——慢性胃病。

情绪不稳定造成疾病复发

经治疗后，病情会有所好转，但每因饮食不节或不良情绪因素而使病情反复。这样，就给患者本来忧郁的心头更罩上一层阴影，认为自己的病是不可救药了。这些都会加重患者的忧郁情绪，产生不愉快的心境，自然更加重了疾病的症状，导致心、身两方面的病理因素互相作用的恶性循环，增加了治疗的难度。

恐癌情绪

根据观察，有部分患者因为其身边有癌症患者，自己的某些症状又有与其相同的症状，自己处于同病相连的感觉。这类患者大多数平素体质较差，内倾性气质，他们的神经过程平衡失调，表现在感受性过强，对外来的刺激和自身的不适的感觉域限小;情绪兴奋性强，且不易平复，兴奋不外显。对于这类病人的治疗，要把心理治疗和通过锻炼增强体质作为主要的治疗手段，辅以适当的药物治疗。

因病导致情绪不佳

还有一类慢性胃病的患者，由于饮食失节、饮酒、劳累等原因发病，因未及时治疗或治疗不当，或根本不注意自己的饮食及生活规律，使病情逐渐加重，后影响到工作、学习和日常生活。患者经常感到胃部胀痛不适，饮食日益减少，身体逐渐消瘦;尤其是自觉精神不振，对该做的事情心有余而力不足。

因胃部不适而影响睡眠

这些身体的不适作为一种精神刺激，使病人开始焦虑、烦躁，不能入睡。造成治疗效果差。这时如果治疗上能缓解其症状，不良情绪自然会消失;但如果治疗不满意，病情不见减轻，则病情会逐渐加重。

对自己的症状过于关心

有些患者每时每刻都在关注自己身体的某个部位，造成焦虑情绪，症状不见好转。

要求自己吃下药就好起来

部分患者社会、家庭责任心太强，担负着病前能承担，但现在对他来讲是太重的担子，则治疗效果也不会好。下去，焦虑有增无减，后当患者意识到自己再不能象从前那样精力充沛地工作、学习和生活后，他的情绪会急转直下，变得忧郁、淡漠、懒惰了。