失眠是常见的睡眠障碍之一。在日常生活中，几乎每个人都经历过失眠。这些包括难以入睡、频繁醒来和/或清晨醒来。可引起疲劳、焦虑、全身不适、精神萎靡、反应迟钝、头痛、记忆力减退等症状。多了解失眠，有助于治疗。失眠可分为长期失眠和短期失眠。那么，短期失眠的症状有哪些呢?

短期失眠的症状有哪些?

1、睡眠质量差：很多患者虽然可以入睡，但感觉睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍感觉疲倦。

2、入睡困难：辗转反侧，入睡时间比以前推迟1-3小时。患者说困了，想睡，但躺在床上就是睡不着。下来，睡眠时间明显减少。

3、睡眠感觉障碍：缺乏对睡眠的真实感觉。很多患者虽然能睡得很香，但醒来后坚信自己没有睡着，而同房的人或配偶却说自己一直在打呼噜。

4、白天嗜睡：有的患者白天感觉昏昏欲睡、昏昏欲睡，晚上却兴奋失眠，学习、开会、上课打瞌睡、看电视、沙发上睡着，但能他们一躺在床上就睡着了。我神清气爽，什么都不说也睡不着。

5.睡眠浅，易做梦：患者自觉睡眠不佳，整夜昏昏欲睡。一闭眼就是梦，一有动静就醒了。醒来后更难入睡，只得盯着天亮。失眠患者都知道，痛苦的时候就是睡不着觉。有些患者常做恶梦，从恐怖危险的梦中惊醒，全身大汗淋漓，精神紧张，心悸，面色苍白，不敢再入睡。这也是失眠的表现。