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涨知识丨你的焦虑真的无药可救吗？带你了解焦虑，缓解焦虑2019-10-28
现代的生活，我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等问题焦虑着。当大脑有一点空闲的时候，它似乎常常用焦虑来填满。 适当的焦虑是对我们有帮助的。但当焦虑让我们不开心或者打扰了我们的正常生活的时候，它就不那么有用了，甚至是有一定危害的。焦虑无法
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知识焦虑症是什么病2019-10-15
每个人对知识的渴望都非常强烈。 如果您想提高各个方面的能力或素食，则应该继续学习。 但是，许多人可能因知识焦虑而急于寻求一种不科学的学习方式。 许多人对这种抑郁症还不是很熟悉。 郑州金水医院的医师将介绍焦虑症。 医师表示，信息焦虑症又称知识焦虑
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焦虑症有哪些预防措施2019-10-09
当我们感到焦虑时，我们每天都会感到非常困扰。 焦虑症很容易引起心理和心理影响，所以在谈到焦虑症时，要注意及时预防。 那么，如何预防焦虑症呢？ 我们不妨来。 首先，做一些有趣的事情：当人们做自己感兴趣的事情时，他们将全心投入到我忘记的两件事的领
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郑州失眠医院电话2019-09-20
随着社会的压力越来越大，越来越多的人患上了失眠，失眠症的发病率出现上升的趋势，治疗失眠的方法有很多种，往往失眠患者不知从何下手，具体如何调节失眠呢，下面是具体的介绍。 预防调节失眠的方法 1、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。 2
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郑州焦虑症医院电话2019-09-19
焦虑症和抑郁症都是心理疾病，但是两种疾病的发病原因、概念和症状表现是不同的，抑郁症已经成为了中国疾病负担中的第二大疾病，包括遗传，心理或身体等因素，焦虑症则表现出焦虑性的特征，大家必须掌握疾病的预防方法。 说到疾病的症状，人们会想到发烧、感
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只需7招就可以轻松排解焦虑情绪2019-04-24
只需7招就可以轻松排解焦虑情绪现代人的生活压力越来越大，常常出现一些焦虑情绪，可又难以抒解。虽然焦虑情绪是很平常的，可是长时间的焦虑情绪很容易导致焦虑症的，所以当焦虑情绪来临之时，一定要做好排解的方法。下面几个简单窍门，帮助你对付焦虑：1
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预防焦虑症的方法都有哪几种2019-04-23
焦虑症看似不足为奇，也有人总是忽视对它的治疗，殊不知的焦虑症发作会直接导致患者的生命安全受到严重威胁，因此我们需要及时人情焦虑症的危害，并且在平日的生活当中积极做好焦虑症的预防才好。那么预防焦虑症的方法都有哪几种
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年轻白领失眠90%源于焦虑2019-04-22
导读：失眠是一种常见的睡眠紊乱。随着社会生活节奏的加快，失眠症的发生率(尤其是在白领中)呈上升趋势。据统计，约有30%的成人患有各种各样的失眠症。我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有
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总是感觉到很焦虑是怎么回事 能吗2019-04-21
总是感觉到很焦虑是怎么回事?焦虑，大家可能都有过的情绪，它是精神疾病的一种，现在焦虑症的发病率越来越高，对人们的危害越来越大。如果偶尔焦虑很正常，但是总是焦虑的话，需要您重视了，可能是得了焦虑症。那么，焦虑症是有因可循的。为什么会得焦虑症呢?
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静坐不动反而会增加我们的焦虑感？2019-04-20
美国有一个形象的词“couchpotato”来形容那些喜欢坐在沙发上啃着薯片看着电视肥胖过度的人。不论是研究中还是临床上，安静且宅的行为与身体健康的负面关系已经不是新闻。但是大家知道，这样安静的行为习惯也在损害着我们的心理健康吗？在BMCPublicHealth杂志
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