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经常睡眠不足容易带来的危害2018-10-04
人每天都需要休息，只有睡眠才会让人更加有精力，所以每天必要的睡眠是不可缺少的，我们保健频道小编提醒大家在平时的时候一定要保证自己充足的睡眠，睡眠不足的话可能导致疾病的出现，所以希望大家能够小心对待，现在来盘点一下睡眠不足的几大害处。1、让你
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带亲正确认识失眠症！2018-10-03
什么是失眠症失眠症简称失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，从而引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
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六招有效缓解女性失眠2018-10-02
防治口臭的常见以下六招，缓解女性失眠1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。2、避免吸烟。香烟中的尼古丁会削弱入睡的念头，让人越发精神。3、不要喝酒。在睡前几小时内，喝上一到二杯
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女人夜里做这梦现实倒霉又破财2018-10-01
女人晚上睡觉做梦是十分平常的一件事情，不过有时候这小小的梦境却会预示着大事发生。那么我们应该如何通过解梦的方法来发现生活中的问题呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看看女人怎样解梦吧!每个女人都会做
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女性失眠主要和生理特性有关2018-09-30
女性失眠人数高于男性，那么大多数女人夜里睡不着是什么原因引起的呢?有什么办法解决吗?女性失眠主要和生理特性有关女性从次生理期开始就有荷尔蒙的起伏和铁的缺乏现象，这都会影响睡眠。部分女性在行经期间睡...女性从次生理期开始就有荷尔蒙的起伏
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失眠症状表现都有哪些2018-09-29
生活中有的人会因为心情焦躁而无法入睡，也有的人因为工作压力大而无法入睡，导致的失眠。据研究表明，人们失眠的原因是多种多样的，而且失眠的症状也是比较明显的。下面就介绍一下失眠的症状表现有哪些。1.有些失眠患者，会在睡前担心再次发生失眠而不敢
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刺五加片的效果如何？2018-09-28
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，失眠是一种见非常痛苦的事儿。那么，刺五加片的效果如何？要吃多久?近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱，使之趋于
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失眠易引起心烦意乱 失眠是什么原因造成的呢2018-09-27
失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。严重时还会出现焦虑、抑郁性神经症以及躯体化障碍（如肢体麻木、疼痛、无力）等精神疾病。那么，失眠是什么原因造成的呢？下面就一起来了解一下吧。失眠的主要原因有以下几个
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失眠的原因和失眠常见的危害2018-09-26
引起失眠的因素有哪些呢？失眠之后对患者的危害有哪些？伤害有多大呢？下面介绍失眠的因素及失眠常见的危害分析。失眠的因素情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气
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女性更年期失眠症的病因2018-09-25
对于女性而言，一到了中年，就会出现生理上的异常变化，即为更年期，它不仅会严重危及女性身体健康，也会导致心理和精神疾病的发生，比较常见的就是出现失眠症情况，所以针对女性更年期失眠症一定要进行及时的治疗，这就需要结合病因进行分析诊断，下面我
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