产后抑郁症对人体健康危害很大。大家都知道，有些女性会选择暂停工作来维持健康，但并不适合所有人。有些产后抑郁症患者选择上班。

其实对轻症患者上班是有好处的，因为工作环境可以帮助患者尽快忘记痛苦，所以对产后抑郁症的治疗有很好的效果。

但部分患者由于个人原因病情严重，甚至无法控制个人情绪，无法保证工作中的基本工作质量。

后，众所周知，很多产后抑郁症患者也可以去工作，所以我们不用担心，而应该用正确的方法帮助患者治疗，让他们在短时间内从疾病中恢复过来。

我们知道现代社会抑郁症的发病率也很高，患抑郁症的时候也很痛苦。该病具有反复发作的特点。那么，哪些成分对抑郁症患者有好处呢?

1.多吃富含维生素c的食物。

维生素C是人体必需的重要维生素，可以帮助人们的静下心来睡觉。能帮助抑郁症患者减少恐惧和焦虑，

2.多吃富含钾的食物

另一类患者可以多吃富含钾的食物，如坚果、青菜、香蕉瘦肉等，这些都是钾含量高的食物。高钾含量的食物可以帮助缓解他们的情绪。

综上所述，一旦患上抑郁症，很难恢复。我们需要病人在这个时候有一个好的护理措施，只有这样我们才能帮助我们的疾病