抑郁症并不仅仅是“心病”
抑郁症是一种常见疾病。过去都认为导致抑郁症的是心理方面的原因,但科学研究证实,非心理因素也能诱发抑郁症。常见的非心理性诱发因素有以下几种:
药物的副作用药物可以治病,也会对身体造成损害,甚至引起抑郁症。例如服用治高血压、心律不齐的药物及可的松和其他类固醇药物。
甲状腺问题甲状腺功能不正常是引起抑郁症的主要原因之一,通过验血可以查出甲状腺问题,尤其是甲状腺功能减退很容易引起抑郁症。患者体重增加、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常。甲状腺疾病后,抑郁症状就会自然消失。
经前综合征许多妇女都有经前综合征,但其中只有5%患严重抑郁症影响日常生活。这类患者的主要症状有:强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为异常。这是因为行经前雌激素增加,维生素b6含量下降过度引起抑郁症。
糖尿病糖尿病患者(包括尚未明确诊断者)因为血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠,这些都是抑郁症的症状。
节食减肥想减肥而过度节制饮食者因吃的过少,会出现抑郁症症状。因此,应采取健康的节食方法,使营养平衡。
缺乏运动研究表明,缺乏运动会导致抑郁症,从事体育运动可以消除抑郁症状。
日照不足日照不足会使人患抑郁症。医师认为,有些人对褪黑色素非常敏感而患抑郁症,这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成,冬季这种激素含量较高。因此,多晒太阳会消除抑郁症。
营养不平衡人体不能得到充分营养,活动水平降低,可能会引起抑郁症。但是严重营养不足引起抑郁症的很少。
女性内分泌紊乱妇女更年期易出现抑郁症,因为雌激素缺乏会引起其他激素和化学成分变化,继而引起行为变化。口服避孕药也会造成抑郁症,特别是患有经前综合征的妇女。另外,妇女产后也易得抑郁症,特别是在婴儿1~6个月时,这是由于生育激素变化引起的。
针对以上各种病因引发的抑郁症状,只要有足够的时间和耐心,积极就医,找到合适的治疗方法,除了特别的顽疾外,一般都会好转。目前,抗抑郁药有10~20余种,而且不断有新产品问世,但抗抑郁药所引发的心脏毒性反应及相关的副作用亦日趋。
对于轻、中度抑郁症的患者依据中医辨证施治选择中药、针灸不失为安全、疗效可靠而又有帮助的治疗方法。
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