双向情感障碍又名躁狂抑郁症，是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动正常，一般不表现人格缺损。

「引起双向情感障碍的原因」

1.遗传因素

临床证实：由于遗传导致患上双向情感精神障碍的几率是很大的。父母双方若有一方患有此疾病，那么子女患病的可能性就。

2.药物因素

药物的用法与用量不当，就有可能刺激到大脑神经系统发生紊乱，从而导致引发精神障碍。

3.社会心理原因

产生情绪时高时低的原因可能是自身的想法与社会现实达不到统一，进而产生了的心理落差；亦或是在生活、工作上遭遇了失败与挫折，自己无法进行适当的调节，从而出现情绪不稳定的现象。

「双向情感障碍发作时的表现」

1、心境高涨，自我感觉良好

2、思维奔逸，反应敏捷，思潮汹涌，有很多的计划和目标，口若悬河，滔滔不绝。

3、活动增多，精力旺盛，不知疲倦.

4、躯体症状，面色红润，双眼炯炯有神，心率加快，瞳孔扩大。

5、其他症状，注意力不能集中持久，容易受外界环境的影响而转移；记忆力增强。

6、轻躁狂发作，注意力不集中、也不能持久，轻度挥霍，社交活动增多。

「双向情感障碍的自我治疗方法」

1、净化练习是可以帮助双向情感障碍患者剔除旧有思想，改变固有思维模式，从而净化内心的练习方法，效果非常明显，比较简单、明了。

2、静心方法是可以清除负面情绪，敞开内心，找回生命的本真，将能接纳自己，接纳社会，获得轻松和快乐。从身体的层面来说，静心更可以修复身体机能及植物神经，它所能带来的功效甚至是一些药物无法达到的。

3、进行适度的阳光沐浴，对双向情感障碍的患者来说是非常必要的。阳光的照射会使身体的毛细血管扩展，加快血液循环，这将使患者的身体组织处于柔性的运动状态，并进而分泌出很多种快乐物质，这不仅可以改善双向情感障碍患者的情绪，也起到增强患者的免疫力，清除有害物质的效果。

4、跑步是一项非常简单且随时可进行的。如今在国外很多疾病的治疗中，跑步已是不可缺少的一项辅助方法，除了可以锻炼人的心脏功能外，还可以促使血液循环的加速。中医上讲，一切的疾病都可归因于气血的淤堵，而跑步则可起到顺通的作用，此外，新陈代谢的促进也可排除体内的垃圾，使身体与心理调整回轻松的状态。