1）双相情感障碍的基本概念是什么

简单的说，双相情感障碍=抑郁症+躁狂症，它是认知障碍的一种。

双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症，它比精神分裂和抑郁症的自杀率更高，也有着相对更高的复发率。

基本上，确诊了双相情感障碍，就等于是一辈子都跟这事儿杠上了。

听着挺“唬人”对不对？别担心，即便你真的得了双相情感障碍，也不等于就不能正常生活了。只要你能对双相情感障碍建立一个正确的认知，用一个正确的心态去对抗它，你就可以拥有正常的生活，可以正常地恋爱、结婚、生子。

2）是什么导致了双相情感障碍？

关于导致双相情感障碍的原因，它其实是一个多选题，是一个累加的过程。

1.遗传

虽然目前还没有确切的科学数据支持，但有相当一部分双相障碍患者的患病初因，是跟遗传有关的。

2.生活环境+经年累月沉积的负面情绪及压力

这点可以笼统概括为：内心渴望和现实生活极度不匹配。

感性认知、前期预设和真实现实存在巨大落差。

焦虑、紧张、矛盾……存在、无法得到正常疏解，终演变成习惯性痛苦和习惯性紧张、焦虑。

渴望获得认同、理解，但因为有“毫无来由”的耻感而从不敢表达出自己的真实意愿，由此造成与人相处时的障碍，以及心理落差；

压抑欲望，终以扭曲的方式呈现出来，导致常常误解别人，以及被别人误解。

亲历父母被人冤枉、家境因此雪上加霜；曾经被自己尊重的师长当众冤枉过；曾经被自己尊重的师长猥亵过，被猥亵后还要继续接受他的教学；曾经因为不喜欢辩解而为别人背了黑锅，也曾经亲历父母婚姻不幸和多位亲人婚姻不幸……

3.错误的思维方式

“他应该……但是他没有……所以，我很生气！”

“我没错……都是别人的错……所以，我很痛苦！”

“……这么做不对，……那么做也不行……反正，怎么都不行，怎么我都不满意！”

“为什么都在针对我……为什么要伤害我……为什么我可怜……所以，我要破罐子破摔！我就是要用毁灭自己的方式让你们痛苦，让你们后悔！”

对人对事有预设的标准和答案，当现实和预设不符合时，反应是生气；

对自己和别人有两套不同的对待标准，自己可以这样做事，但如果别人这样做事就不可以，习惯性地严以待人、宽以律己；

习惯性地以自己为中心思考问题，不能把一件事中的个人情感和客观事实割裂区分。