现代生活中，很多人被神经衰弱症所困扰，的影响着他们的工作和学习。那么，得了神经衰弱症怎么办呢？医师指出，神经衰弱症是一种常见的神经症，只要采取积极地治疗就能缓解甚至。那么，得了神经衰弱症到底怎么办呢？

①及时治疗。治疗神经衰弱症的方法很多。例如，服用镇静安眠药，像金水、安宁等；针灸、耳针也可获得满意的结果。

②找出病因，对症治疗。引起神经功能失调的机理，是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。找出原因后，要针对病因具体解决。

③要树立战胜疾病的信心。俗话说，得病容易，好病难。对于神经衰弱症更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持治疗。

④积极参加体力劳动和体育运动，从而改善全身的血液循环，加快新陈代谢，使大脑得到充分的营养物质和氧，有助于消除疲劳，恢复正常功能。

⑤建立合理的作息制度。生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠，尽量消除害怕失眠的恐惧感，让思想放松。

以上就是对得了神经衰弱症怎么办这个问题的回答。了解了这些有助于患者在日常生活中能地进行治疗。在这儿要提醒大家的是，神经衰弱是一种常见的精神病症，因此患者不要讳疾忌医，发现病症后一定要及时的向医生求助早日恢复治疗。