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OL坐立不安—小心职场焦虑症2018-03-17
坐立不安是焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能
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预防焦虑症几种常见方法2018-03-16
生活中由于各种原因会导致我们患上焦虑症。那么对于我们而言有什么比较好的方法预防焦虑症呢？下面给大家介绍几种预防焦虑症的方法供大家参考。1、音乐：音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情使你感到不安、烦躁时，不妨静下心来
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焦虑症吧怎么办2018-03-15
神经质人格是指个性敏感，易对芝麻小事紧张兮兮，性急，脾气暴躁，操心过度等，其行为会呈现出下列的三种特质，种是主义倾向，也就是要求所有的事物都要求十全十美的，常以「吹毛求疵」形容之;第二种的现方式是自卑倾向，太过在意别人或小事情，即对
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消除考试焦虑症2018-03-14
林医生是一位的学生心理咨询师，接待过不少被心理问题困扰的高中生。林医生说，他解答过的许多问题，在当今高中生中其实是普遍存在的。因此我们请林医生讲述一些典型案例，希望能给有类似困惑的高中生提供帮助。许燕是一位高二学生，她走进我办公室的时候
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焦虑症强迫症的自我调解方法2018-03-13
想要控制焦虑症强迫症，就要对焦虑不安的情绪想法采取接受的态度，保持战胜它们的信心，不排斥它们，当患者能够控制自己焦虑的情绪时，那么强迫症也就有了明显的好转。医师提醒，不管是强迫表现还是焦虑心理，都应该引起人们的重视并尽快接受治疗。尝试让自己
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焦虑症会产生哪些躯体症状？2018-03-12
焦虑症是日常生活中常见的一种心理疾病，它的产生是经过的精神积淀的结果。现***的工作压力普遍较大，社会竞争越来越激烈，如果人的精神收到压抑，难以发泄出来就会引起神经疾病。焦虑症的躯体症状也是人们为关心的话题。那么焦虑症的躯体症状到底
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青年人的心理健康更差 失眠焦虑抑郁成了标签2018-03-11
25-35岁的年轻人，按理说，正是朝气蓬勃的一代人，是社会、家庭的新生力量。可是，从多方面的数据显示，他们的健康问题，尤其是心理健康真的比人们想象的要差一些。近日，知名招聘网站智联招聘进行了一次有关年收入在10万-50万元之间的新锐中产阶级的调查
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焦虑症会出现血压升高的症状吗2018-03-10
生活当中出现了焦虑症这个疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了，焦虑症的发生是会给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害性的，为此我们对于焦虑症的发生一定要及时的去治疗，那么焦虑症会出现血压升高的症状吗？很多的人认为焦虑症只
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焦虑症的表现症状有哪些2018-03-09
焦虑症的表现症状有哪些焦虑是现在很多年轻人的一个通病，如时间紧迫或重要的社会责任，常常使我们感到紧张或害怕。发生轻度的焦虑可以帮助一个人变得更加警觉和集中面临的挑战或威胁的情况下。但个人体验极度的恐惧和担心，如果不消退的话，那就可能是患了焦
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注意！这些习惯易诱发精神焦虑2018-03-08
心理学上，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。一般情况下的焦虑情绪其实并不那么明显，但它会像心灵感冒，冷不防会让身心都受伤。为什么我们常常会焦虑，除了生活重创
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