焦虑症是一种常见的心理障碍，其主要特征是不合理或过度的担忧、紧张和恐惧。它能够影响一个人的身心健康，干扰日常生活和人际关系。下面请郑州金水中医院精神科医生为大家介绍一些焦虑症的常见症状表现。

1.身体症状表现

焦虑症常常导致一系列身体上的症状。这些症状可能包括但不限于：心慌、心悸、胸闷、呼吸急促、头痛、恶心、肌肉紧绷、颤抖、口干以及出汗等。这些症状可能会持续一段时间，甚至会突然发作，给患者带来极大的不适。

2.精神症状表现

焦虑症的精神症状主要表现为持续的担忧、恐惧和紧张感。患者可能无法控制自己的思绪，频繁出现“如果……会发生什么”的假设性问题。他们可能无法放松、感到易怒、易激动，或者无法集中注意力。有时，他们还可能出现失眠、噩梦或持续的疲劳等睡眠问题。

3.社交和行为症状表现

焦虑症可以对患者的社交生活和日常行为产生负面影响。患者可能变得胆怯，害怕面对人群、与陌生人交流或在公共场合露面。他们可能会避开社交活动，越来越偏离日常任务和职责，因为他们担心会出现尴尬、丢脸或被别人评判。此外，焦虑症也可能导致一些强迫行为，例如频繁地洗手、检查门窗是否关闭或反复验证事情的正确性。

4.生理反应症状表现

焦虑症常常引发一系列生理反应。患者可能出现经常性的胃痛、消化问题、腹泻或便秘。同时，焦虑症还会影响患者的免疫系统，导致易感染、免疫功能下降以及疲劳。此外，焦虑症还可能导致一种身体上的恐慌感，这种感受会迅速扩散，并伴随着出汗、颤抖、胃部不适等症状。

5.自我意识和自我评价症状表现

焦虑症的一个常见症状是自我意识和自我评价的问题。患者可能对自己的能力和价值感到怀疑，并且常感到自己不够完美。他们可能过度关注他人对自己的评价，对自己在社交场合的表现感到紧张和自责。这种自我意识和自我评价的负面影响可能会对个人形象和情感健康造成长期的负面影响。

郑州金水中医院温馨提示：焦虑症是一种心理障碍，其症状表现十分广泛，涉及身体、精神、社交、行为和生理反应等方面。对于遭受焦虑症困扰的人们，寻求专业的心理健康支持和治疗是非常重要的。通过合适的治疗方法，可以帮助患者减轻症状并提高生活质量。